25. – 28.9. SPIRÁLNÍ JÓGOVÁ TERAPIE 1

Marcela Mikešová

Kamila Neumannová

Lenka Kazmarová a Jitka Malá (Čemusová)

Začátek nového CYKLU SEMINÁŘŮ (3 prodloužených víkendů) pro cvičitele jógy a pokročilejší zájemce o jógu a jógovou terapii (zejména pohybového aparátu), volné pokračování kurzu Jóga v širších souvislostech.
 
Kurz bude zaměřen na prohloubení teoretických i praktických znalostí, rozpoznání špatných pohybových vzorců a návyků a navedení správného pohybu, držení těla a správného dýchání v jógových polohách a pránájámě. Probereme také nejčastější zdravotní potíže, které se objevují nejen u cvičenců jógy. Více prostoru bude také věnováno meditaci.
Kurz je přednostně určen pro absolventy kurzu Jóga v širších souvislostech.
Kód kurzu: 3915