Podrobnější informace o kurzu"Jóga v širších souvislostech IV." a o lektorech

Kurz je akreditován Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy, rozhodnutím ze dne 16.4. 2008, č.j.: 7 431/2008-50.
Jedná se o ucelený více než roční kurz, sérii tématických seminářů. Kurz je zaměřen na získání a prohloubení nových dovedností a znalostí jógy, zejména ásan (jógových poloh) a pránájámy (dechových cvičení). Postupně systematicky probere problematiku jednotlivých funkčních celků lidského těla a jejich využití v jógových polohách, při vedení správného pohybu a pránájámě.

Praxe ásan bude vedena v systému SPIRÁLNÍ JÓGY, která kombinuje tradiční jógové techniky školy B.K.S. Iyengara, moderního pohybového konceptu Spiraldynamik a učení myofasciálních linií, tj. jóga rozšířená o znalosti správného postavení a práce jednotlivých částí a koordinačních celků lidského těla a jejich vzájemného propojení. Správné provádění poloh pozitivně ovlivňuje nejen tělo, ale i naši mysl. V rámci kurzu budou prakticky probírány základní techniky pránájámy dle Iyengara.

Kromě praxe hathajógy se budou probírat i teoretické a praktické otázky jako je souslednost poloh během cvičební lekce, důležité aspekty jógové hodiny, indikace a kontraindikace při nejběžnějších civilizačních potížích, cvičení během menstruace, v těhotenství, cvičení pro děti a seniory, názvosloví a sanskrtské názvy poloh, relaxační, koncentrační a meditační techniky apod. Formou samostudia a společné diskuse budou rozebírána základní témata filozofie jógy.

Lektorky jógy:          MUDr. Marcela Mikešová, Mgr. Kamila Neumannová

                                                           (učitelky Spirální jógy)

MUDr. Marcela Mikešová, *1963: Jógu cvičí od roku 1985, Iyengar-jógu od roku 1995. V letech 1996-1999 absolvovala učitelské studium Iyengar-jógy (certifikát 1999). Od roku 1996 vede pravidelné kurzy v Praze. V roce 2005 absolvovala studijní pobyt v Iyengarově institutu v  v Púně v Indii.

Mgr. Kamila Neumannová, *1971: Jógu cvičí od roku 1990, Iyengar-jógu od roku 1993. Od roku 1994 pravidelně vyučuje. V roce 1997 založila Dům jógy v Hlavici. V roce 1995 absolvovala studijní pobyt v Institutu Sharata Arory v Indii a v letech 1994-1999 učitelské studium Iyengar-jógy (certifikáty 1999, 2003), v roce 2010 absolvovala studijní pobyt v Iyengarově institutu v  v Púně v Indii.

Obě lektorky se pravidelně dále vzdělávají u významných evropských i světových učitelů jógy, zejména systému dle Iyengara. V letech 2006/2007 absolvovaly certifikovaný kurz Spiraldynamik, v dalších letech pak další návazné kurzy využití Spiraldynamik ve fyzioterapii a v józe, zejména u Evy Hager-Forstenlechner.  

SPIRÁLNÍ JÓGA je založená na přesném a správném provádění poloh a pohybů.

Proto jsou dalšími lektory kurzu Lenka Kazmarová, fyzioterapeutka a učitelka konceptu Spiraldynamik® a PhDr. Jitka Čemusová, Ph.D.,  odborná asistentka na katedře fyzioterapie FTVS UK.

Lenka Kazmarová rozpracuje anatomické principy a anatomicky správné vedení pohybu z pohledu Spiraldynamik®. Spiraldynamik® je anatomicky podložený koncept trojrozměrného držení a pohybové koordinace lidského těla. Tento pohled nám umožňuje zcela novou interpretaci anatomie a nové porozumění souvislostí  pohybové koordinace. Zde bude zaměřen na využití pro praxi a výuku jógy.

Jitka Čemusová vše propojí z hlediska systému myofasciálních linií v těle (funkční svalové řetězce), které úzce souvisí s průběhem energetických drah. Uplatňování těchto poznatků ovlivňuje práci v jógových polohách, vyrovnává svalový tonus a  vylepšuje symetrické držení těla.


Kurz bude zakončen zkouškou. Po úspěšném absolvování zkoušky účastníci obdrží osvědčení o získání kvalifikace cvičitele jógy II. třídy se zaměřením na zdravotní aspekty jógy, jež umožňuje získat živnostenské oprávnění pro samostatnou výuku jógy.

Kurz je určen nejen pro učitele jógy a ty, kteří chtějí v budoucnu vést cvičení jógy, ale i pro zájemce z řad pokročilejších cvičenců, kteří chtějí prohloubit své znalosti a dovednosti a obohatit svou vlastní praxi jógy.  Předpokladem pro účast na kurzu je minimálně jeden rok pravidelného cvičení jógy.
U účastníků se během kurzu bude předpokládat pravidelná domácí praxe ásan a pránájámy a aktivní přístup ke studiu.
 

Místo konání kurzu:         Dům jógy v Hlavici 

 

Kontaktní osoby:
Mgr. Kamila Neumannová, tel. 485 148 900, 776 839 021, e-mail: info@joga-hlavice.cz
MUDr. Marcela Mikešová, tel. 281 972 058, 774 765 125, e-mail: marcela.joga@seznam.cz  

Skladba kurzu:  celkem 212 vyučovacích hodin, rozdělených do1 třídenního, 5 víkendových a
2 šestidenních seminářů.

Cena celého kurzu:          29.300,-Kč      
Cena zahrnuje kurzovné včetně pronájmu tělocvičny a pomůcek.
Cena za ubytování a stravování není součástí kurzovného, platí se až na místě podle účasti na jednotlivých seminářích.

Platba je možná ve dvou splátkách po 14.650,-Kč,
1.splátka při přihlášení, nejpozději do 30.6. 2012, 2. splátka do 20.1. 2013

Bankovní spojení: 989491349/0800
(Při platbě uveďte jako VS 1.část rodného čísla=datum narození, jako KS 4212)
Případná neúčast na některé z částí kurzu se bude řešit individuální dohodou.
Kurz bude otevřen při minimálním počtu 15-ti účastníků. Počet účastníků je omezen 25 účastníky. Pořadí přihlášených dle termínu úhrady první splátky kurzovného.