Spirální jógová terapie
- Pokračovací kurz pro absolventy základního kurzu Jóga v širších souvislostech, série tří prodloužených víkendů.
- (Kurz bude začínat v listopadu 2020.) - Vzhledem k pandemii Covid 19 je začátek přeložen na 21. - 25.5. 2021
Náplň kurzu:
SPIRÁLNÍ JÓGOVÁ TERAPIE zejména pohybového aparátu, volné pokračování kurzu Jóga v širších souvislostech. Kurz bude zaměřen na prohloubení teoretických i praktických znalostí, rozpoznání špatných pohybových vzorců a návyků a navedení správného pohybu, držení
těla a správného dýchání v jógových polohách. Probereme také nejčastější zdravotní potíže, které se objevují nejen u cvičenců jógy. Více prostoru bude také věnováno pránájámě a meditaci a jejich terapeutickému využití.
Termíny seminářů:
-
1. 13. - 17.11. 2020téma: Úvod, trup a hlava2. 22. - 25.1. 2021téma: Dolní končetina3. 26. - 29.3. 2021téma: Horní končetina1. 13. - 17.11. 2020
- 1. 21. - 25.1. 2021 (změna!) téma: Úvod, trup a hlava
- 2. 18. - 21.2. 2021 (změna!) téma: Dolní končetina
- 3. 26. - 29.3. 2021 téma: Horní končetina
Informace o lektorech - viz kurz Jóga v širších souvislostech